Je co-animerai cette semaine avec Jean-Marie Tornay, ami rencontré sur les sentiers du "Tour du Mont-Blanc autrement" et originaire de  cette magnifique vallée qui a tant à nous dévoiler sur sa vallée et avec Geneviève Lefevre, kinésithérapeute et prof de gym à LLN qui a l'art de nous faire lâcher le mental et prendre conscience de notre corps dans la posture choisie ou le mouvement accompli.

 

Nous logerons dans une joli gite de montagne situé dans le hameau de La Rosière dans le Val d'Entremont et fraichement aménagé dans l'ancienne école du village, en retrait de la Via Francigena.

  

 

Dans ces belles montagnes, au fil de nos pas, nous vivrons ensemble une semaine de ressourcement, d'intériorité et de travail sur soi, à partir de notre vécu et de nos expériences passées, posant des jalons pour vivre concrètement ce que nous désirons le plus au monde pour l'avenir.

 

  

En fonction de la météo, nous ferons des sorties en boucle à partir du gîte, sur les sentiers alpins et nous alternerons marche, méditations et ateliers de développement personnel.

Par des exercices individuels, à deux et en groupe, faisant appel à notre corps, nos émotions et notre mental, nous apprendrons à accueillir notre trésor, cette magnifique pièce en or qui nous représente et qui comporte inévitablement une face d'ombre et une face de lumière . Des ateliers créatifs nous seront également proposés pour accéder à cette part d'inaltérable en nous, bien cachée derrière notre personnalité, notre ego

Il nous a été bien utile, cet ego pour nous construire dans le monde qui nous entoure et pour en arriver là, aujourd'hui, ... et avec ça, plus nous avançons en âge, plus il nous empoisonne la vie, nous empêchant par son fonctionnement 'automatique' d'être vraiment nous-même, de réaliser tous nos potentiels. Nous apprendrons à lâcher du lest et à changer d'altitude pour aborder la vie sous d'autre points de vue, parfois à 180° de ce que nous avons l'habitude de vivre.

Par cette connaissance progressive de soi, nous pourrons prendre conscience de nos fonctionnements, les accepter, les explorer, ne pas nous identifier à eux... chemin indispensable pour nous en libérer,  pour accéder à l'Etre qui nous anime au plus profond de nous, et qui nous fera faire des premiers pas concrets dès le premier jour du reste de notre vie en plaine.

Dates: du dimanche 1er septembre 2019 à 16h au dimanche 8 septembre 2019 à 10h

Dimanche 1er septembre: RDV à 16H au gîte où je vous attendrai le pied léger. Installation dans le dortoir, repas partagé et soirée de lancement de la semaine.

lundi --> samedi:  Alternance de mouvements, de méditations, de marche consciente, d'ateliers créatifs et de développement personnel et de partage, ... en fonction de la météo du jour.

• 7h Eveil du corps
• 8h petit déjeuner
• 9h --> 16h balade et/ou ateliers suivant la météo du jour
• 16h --> 19h: sieste, temps libre et préparation du repas
• 19h repas
• 20h30: partage du vécu de la journée et programme pour le lendemain
• 22h: sieste

Dimanche 8 septembre : Clôture et retour en plaine à partir dès 10h 

Coût du stage

Le prix du stage est de 500 € et comprend

• les nuitées en dortoir et la location du lieu
• les petits déjeuners et le pain des picnics
• l'accompagnement psycho-corporel et spirituel
• les frais pédagogiques, d’organisation et d’administration

Ce montant ne comprend pas 

• Les dépenses personnelles 
• Les trajets pour se rendre à La Rosière (covoiturage possible) 
• les repas du soir amenés et préparés par les participants
• les ingrédients des picnics de midi que nous préparerons chaque matin en fonction de la météo

Le nombre de participants est limité à 10

!!! En aucun cas le prix du séjour ne peut être un obstacle à votre participation. Contactez-nous et nous trouverons ensemble une solution!

Inscription à la semaine

L'inscription se fait en trois temps

1. Envoyer un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour vous pré-inscrire à la formation
2. compléter et lui renvoyer la fiche d'inscription que vous recevrez alors par mail en fonction des places disponibles 
3. payer l'acompte de 100€ ou l'entièreté du montant  (500€) sur le compte: IBAN BE35 0015 8776 7637 - BIC GEBABEBB - ALTIA sprl -  Sente de Morsaint, 58 - 1300 Wavre avec la communication : acompte/solde –Montagne: 1er au 8 septembre 2019 - Nom(s) et prénom(s).
4. payer le solde au plus tard une semaine avant le départ en stage.

!!! Le paiement de l'acompte tient lieu d'inscription.

Dès que votre paiement et que votre formulaire d’inscription seront arrivés à bon port, vous recevrez par mail le liste du matériel « technique » nécessaire au bon déroulement du stage et des activités annexes , ainsi que (si vous êtes d'accord) la liste des coordonnées des autres participants pour vous arranger pour le covoiturage et l'intendance.