Nous vivrons ensemble, dans les Ardennes belges, loin du brouhaha, des préoccupations mentales et des tracasseries quotidiennes, un WE de ressourcement, d'intériorité et de travail sur soi, à partir du silence intérieur et de la méditation.

• Silence dans la méditation guidée,
• Silence dans la créativité et l'agir ensemble,
• Silence dans l'écoute de soi-même, de l'autre, du Tout Autre,
• Silence dans la marche consciente,
• Silence dans la contemplation et  l'écoute de la nature,
• Silence dans la communion avec les autres,
• Silence dans l'écoute de la musique et des textes porteurs...
• Silence ...
• ... et mouvement!

Nous apprendrons à être dans le moment présent par l'intermédiaire de notre respiration et de nos cinq sens. Nous savourerons la symphonie de la vie et l'arc-en-ciel de nos sensations.

Nous apprendrons à accueillir notre trésor, cette magnifique pièce en or que nous sommes et qui comporte inévitablement une face d'ombre et une face de lumière . Nous explorerons par l'écriture cette belle médaille avec respect, bienveillance et confiance. Nous explorerons également nos parts d'ombres tellement dérangeantes parfois alors qu'elles font parties intégrantes de notre humanité !

Des ateliers créatifs nous seront également proposés pour accéder à cette part d'inaltérable en nous, notre Etre, bien caché sous nos pelures d'oignons,  notre carapace, notre personnalité, notre ego.

Par cette connaissance progressive de nous-même, nous prendrons conscience de notre fonctionnement,   ... étape indispensable d'exploration avant de nous accueillir, de nous accepter tel que l'on est. Chemin indispensable nous libérer ce nos fonctionnements automatiques,  pour accéder à l'Etre qui nous anime au plus profond de nous, et ce, bien avant la construction de notre personnalité.

Dates: du Jeudi  19 octobre 2017 à 19h au Dimanche 22 octobre 2017 à 18h

Programme de la semaine:

Jeudi 19 octobre: arrivée avant 19h, installation dans les chambres et partage d'un repas potluck.

Vendredi 20 -> dimanche 22 octobre: 

Horaire type: Eveil du corps à 7h15, petit déjeuner à 8h, méditation à 9h, marche consciente ou mouvement du corps à 10h15, repas à 13h + sieste, marche à 15h,  atelier créatif à 17h, préparation du repas et temps libre à 18h, repas à 19h, bilan de la journée à 20h30, extinction des feux à 22h.

 Le prix du WE est de 300€

il comprend: 

• l'animation de la formation
• la location et le confort du lieu
• les moyens pédagogiques et le matériel créatif mis à votre disposition
• les boissons et snacks (café, thé, soft) pendant les pauses et le lunch
• les frais d’organisation et d’administration

il ne comprend pas: 

• les repas et les boissons qui seront constitués de ce que chacun aura apporté et/ou que nous préparerons sur place!

Matériel à emporter: 

• Chaussons d'intérieur, crocs ou grosses chaussettes antidérapantes
• Tenue vestimentaire confortable et élastique pour le mouvement et la méditation
• Tapis de yoga
• Coussin de méditation
• Couverture légère, chaude et douillette
• Carnet, bic et crayons ou feutres de couleurs
• 2 vieux magazines plein d'images variées
• Une préparation culinaire de votre cru (ou cuit) pour le premier souper (salé ou sucré). Nous ferons un buffet avec ce que chacun aura apporté.
• Draps et housses pour lits simples+ serviettes de bain
• Chaussures de marche tige haute, imperméables
• Veste imperméable
• Gants et bonnet
• Gros polar
• Pantalon de marche
• Jumelles si vous en avez

L’inscription à ce WE se fait en trois temps:

1. cliquer ci-dessous pour vous pré-inscrire à la formation
2. compléter et me renvoyer la fiche d'inscription que vous recevrez par mail en fonction des places disponibles 
3. payer l'acompte de 100€ ou l'entièreté du montant (300€) sur le compte: IBAN BE35 0015 8776 7637 - BIC GEBABEBB - ALTIA sprl -  Sente de Morsaint, 58 - 1300 Wavre avec la communication : acompte/solde –Ennéaltia1A – juillet 2017 - Nom(s) et prénom(s).

!!! Le paiement de l'acompte tient lieu d'inscription.

Le solde sera versé au plus tard une semaine avant le début de la formation.