Je co-animerai cette semaine avec Frédéric d'Hoop.

Nous montons ensemble en ski de randonnée ou en raquettes jusqu'à l'Hospice du Grand-Saint-Bernard (durée moyenne: 3h) pour  une semaine de ressourcement.

A notre arrivée à l'Hospice,  nous sommes accueillis par les  chanoines et la "maisonnée" autour d'un bon bol de thé au "poêle" et puis, nous nous installons en chambre ou en dortoir. La cloche de l'Hospice nous rappelle que nous pouvons participer librement à tous les offices avec la communauté, avant de nous retrouver pour le souper.

   

Programme de la journée:

- Le matin, en fonction de la météo, de l'enneigement et des groupes qui se forment au petit déjeuner, nous faisons des sorties à peau de phoques ou raquettes à partir de l'Hospice. Nous sommes en haute montagne sans balisage, les sorties sont décidées avec prudence et chacun s'y engage sous sa propre responsabilité en fonction de sa forme physique et de ses limites.

- A midi, nous optons pour un un bon pic-nic dans la nature ou un repas à l'Hospice en fonction de la météo. 

- L'après-midi, à notre retour à l'Hospice, nous nous reposons un peu avant de nous retrouver ensemble pour un atelier de développement personnel et spirituel, inspiré du  livre de Didier Van Cauwelaert: "La bienveillance est une arme absolue"

Par des exercices individuels, à deux et en groupe, nous prenons conscience de notre respiration, de notre corps, de nos émotions et de nos pensées. Nous apprenons à les accueillir et les accepter dans le respect, la bienveillance, la confiance et le plaisir! Par cette connaissance progressive de nous-même, par le partage des expériences de chacun(e) nous accueillons nos fonctionnements, les explorons sans nous identifier à eux... chemin indispensable pour les accepter  et nous en libérer,  pour accéder à l'Etre qui nous anime au plus profond de nous et en savourer les fruits.

- En soirée, nous sommes invités par les chanoines à visionner l'un des nombreux films sur la vie à l'Hospice à différentes époques avant de nous retrouver pour un debriefing de la journée

!!! Un petit travail préparatoire à notre semaine là-haut vous sera demandé après la lecture du livre de Didier Van Cauwelaert: "La bienveillance est une arme absolue"

Et avec ça, ... pas de panique, il s'agira simplement au fur et à mesure de votre lecture
• de noter ce qui vous a touché dans ce livre ,
• de cocher quel a été le chapitre le plus important pour vous en terme de prise de conscience ou de libération
• et de nous en partager un moment fort là-haut.

 

Programme de la semaine:

Lundi soir: arrivée à proximité de Bourg-St-Pierre par ses propres moyens et logement à moyenne altitude pour nous acclimater. (covoiturage  et hébergement possible sur inscription)

Mardi: RDV à 11H à Bourg saint Bernard avec tout le matériel adéquat (parking à droite de l'entrée du tunnel du Grand-Saint-Bernard- côté suisse - accessible en bus depuis la gare d'Orsières)

Vie pratique à l'hospice: petit déjeuner à 8h, déjeuner à 12h (ou pic-nic), atelier de développement personnel de 14h à 17h30, souper à 19h, film ou RDV individuel à 20h20, temps libre et nuit.

Vie religieuse à l'hospice: laudes à 7h15, office du milieu du jour à 11h50, Messe et Vêpres à 17h30, complies à 21h (Aucune obligation, bien entendu)

Dimanche : Descente au parking après la messe, l'apéro et le déjeuner de midi --> arrivée vers 13h aux voitures.

Voici également le reportage passé au journal télévisé de la RTBF le samedi 22 février 2020

Prix du stage

Le prix d’un stage ALTIA au GSB comprend deux postes distincts:

• La pension complète et les nuitées en dortoir ou en chambre double ou triple ( 335 CHF/pers en dortoir ou 400 CHF/pers en chambre pour la semaine en pension complète - à payer en quittant l’hospice (par carte ou cash en € ou CHF) )
• Les frais d'animation, d’organisation et d’administration (200€/pers) 

 Ce montant ne comprend pas 

• La location du matériel de ski de rando (skis, bâtons, peaux, couteaux, chaussures) ou les raquettes (raquettes, bâtons, chaussures de montagne) 
• La location du matériel de sécurité obligatoire (DVA, pelle et sonde)
• L'hébergement et le repas la veille de notre montée à l'Hospice.
• Les trajets pour se rendre à Bourg-Saint-Bernard

Modalités d'inscription à la semaine

L'inscription se fait en trois temps

1. envoyer un mail à Bénédicte pour se pré-inscrire à la semaine en cliquant sur l'adresse mail:  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
2. compléter et lui renvoyer la fiche d'inscription que vous recevrez par mail en fonction des places disponibles et payer l'acompte de 100€ (ou l'entièreté du montant) sur le compte: IBAN BE35 0015 8776 7637 - BIC GEBABEBB - ALTIA sprl -  Sente de Morsaint, 58 - 1300 Wavre avec la communication : acompte/solde - GSB + dates - Nom et prénom.
3. payer le solde au plus tard deux semaines avant le départ.

!!! Le paiement de l'acompte tient lieu d'inscription.

Dès que le paiement de l'acompte, votre formulaire d’inscription et la lettre de décharge de responsabilité signée nous serons parvenus, vous recevrez par mail le liste du matériel « technique » nécessaire au bon déroulement du stage et des activités annexes.

NB: covoiturage et hébergement possible la veille de la montée au col! (nous contacter si intéressé(e))

Si vous êtes intéressé par cette semaine, je vous convie chez ALTIA  (58, sente de Morsaint - Wavre) pour une séance d'information le lundi 2 mars de 18h à 19h  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.